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October Surprise 2024

Vitamina B6 (piridoxina): para que serve e quantidade recomendada

A vitamina B6, ou piridoxina, é um micronutriente que desempenha diversas funções no organismo, jÔ que participa em diversas reações do metabolismo, principalmente as relacionadas com os aminoÔcidos e as enzimas, que são proteínas que ajudam a regular os processos químicos do corpo.