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October Surprise 2024

11 Alimentos Bons Para o Cabelo – MundoBoaForma

Por esse motivo, tão importante quanto aumentar o consumo de alimentos bons para o cabelo, é manter uma dieta equilibrada, rica em ferro, zinco, vitamina D, biotina, Ómega 3, proteínas de alto valor biológico e muitos vegetais.