O Dr. JoĆ£o Marcelo dĆ” algumas dicas importantes para atenuar o problema. Um dos erros mais comuns, diz ele, Ć© a utilizaĆ§Ć£o da mochila em apenas um dos ombros, sobrecarregando um lado do corpo. O certo, garante, Ć© utilizar a mochila sempre com as duas correias uma em cada ombro, independente do peso carregado.
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