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October Surprise 2024

Psoas: o ‘mĆŗsculo da alma’ saiba onde fica e como alongar ele

O psoas Ć© o mĆŗsculo mais profundo do sistema muscular e o que mais contribui para a estabilidade do corpo humano. TambĆ©m conhecido como ā€œo mĆŗsculo da almaā€ o psoas Ć© o Ćŗnico mĆŗsculo que liga a coluna vertebral Ć s pernas.