j’aie fait un irm on dĆ©celĆ©e un canal lombaire Ć©troit en l4et l5.et un aspect dĆ©gĆ©nĆ©ratif des disquesl4-l5 et l5-s1 avec hyposignal discal.il existe une zygarthrose modĆ©rĆ©e le canal lombaire est de 11mm Je voudrais avoir des informations et surtout comment soulager les douleurs et si on peut faire du sport MERCI
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