Day: October 13, 2026

des DBT Aceptación radical Cuando nos enfrentamos a problemas que están fuera de nuestro control, es natural pensar “Esto no es justo” o “Yo no deber�. a tener que lidiar con esto”. Pero estas formas de pensar sólo empeoran la angust. a y aumentan la frustración. La aceptación radical significa aceptar algo plenamente, tan.